２０１４．２月
ー１０キロを達成していました！
昨日の夜の話です。
うひょひょ～！！！！！！！！
測定後はスロージョギングしたり、風呂入ったりで喉が乾き、
２L以上の水分補給をしました。
今朝は、その為でしょうか？
その時の、計量よりも重いです（汗
まぁ、しかし、一応マイナス10キロ達成という事で、パチパチッ(^з^)-☆!!
ジョギングでの膝痛ですが、やはり本調子ではありません。
ひょっとしたら近いうちにまた、休まざるを得ない状態になるかも知れません。
痛みが一昨日よりも増しています・・・。
やはり、着地時の衝撃がよくない様で、
小股であまり膝を高く上げず、ピッチ走法的な走り方ですと幾分楽に感じます。
これだとペースも上げられ、ウォーキングよりはハイペースです。
よって、早歩きの仕事帰りの方に近寄られる事も無く、プレッシャーも無しで快適です。
急いで走ると、すぐに膝が悲鳴をあげるのですが、
この走法だと、スロージョギングを早送りで再現している様な感じなので、
負担も少なく感じています。
けど、ちょっと痛い・・・。酷くならなければ良いのですが・・・。
さて、第一目標のマイナス１０キロで、池中弦太よりはかろうじて細くなった訳ですが、
ここから更に１０キロ以上しぼらなければ、標準にはなりません。
今の重さから－１０キロ以上が達成されると、
１５年程前に大枚を叩いて購入したディアスキンシャツを着てスポーツスターにも乗れます。
当時はバイクも免許も無く、「これ着てバイク乗りたいなぁ・・・。」と思っていたのですが、
もしかして、その思いが実現出来るかもしれません！！
１０キロ減になったら公開すると言っていた全身タイツ写真。
いざ、公開となると随分と恥ずかしいものです。←まじっすw
しかも、どっかのダイエット広告の様に、やらせっぽい(≧∀≦)
ビフォー時は、星も小さく覇気の感じられない姿勢で、
アフター写真は、星も大きく背筋がピンと張っています。
ビフォー時の写真がコレしかないので、やっぱりやらせっぽいですが、これで勘弁して下さいw
見苦しい部分は黒星で覆わせて頂きましたが、余計に見苦しいとか・・・。
教育上よろしくないので、１８禁とさせて頂きましたww
アフターはCW-Xの若干の（？）矯正効果と若干（？）意図的に腹を引っ込めてますが、
１０キロ減ればこれ位は変わりますよ、実際。※娘撮影、カラーだと生々しいので白黒でw
くれぐれも、左側に戻らぬ様にしなければ・・・。１、２週もあれば簡単に戻りますよね（汗
まだまだ続きますよ、ダイエット！
