「 YuaryGuitars 」一覧
ダイエット日記13 スロージョギング開始から半月ちょっとが経過しました。
へっへっへっw 三日坊主にはならずに、ダイエットも無理無く続いていますよ。 禁煙ももちろん！ 最近では、神経集中する仕事をしても、タバ...
ダイエット日記11 ジョギングも体重も停滞期？ 体脂肪は減ってるっぽい
タイトルは意味不明ですが、意味不明な位が興味をそそるものです（汗 まずは、ジョギングの停滞期についてです。 これはですね～。 単純...
ダイエット日記10 あなたも危ない！内臓脂肪 有酸素運動を！！
今朝も走ってきましたよ～。 全国的に冷え込んでいる様ですが、北見の氷点下２桁は普通なので、いつもの朝です。 明るくなる頃の空が奇麗でした...
ダイエット日記８ ダイエット準備期間・体作り
ダイエットのため、ウォーキング＆スロージョギングをはじめて10日程が経過しています。 初日は、ウォーキングでさえも非常に辛く感じた体も、 ...
ダイエット日記７ 2014.1.7 一応続いていますが、減りません！！
ダイエット日記は毎日更新している訳ではありませんが、 気づくと、「７」回目の更新です。 ジョギングの回数に関しては、途中走れなかった...
ダイエット日記6 スロージョギングで初詣！甥っ子と娘と。
新年、あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願い申し上げます(⌒▽⌒) 今年も仕事、遊び、禁煙、ダイエット、、、全力...
