「 YuaryGuitars 」一覧

ダイエット日記71〜75合併号 目標達成!!

ダイエット日記71〜75合併号 目標達成!!

2014.5月 日記71 まずは、体重グラフをご覧下さい。 ここ1ヶ月間を見ると、波は大きいですが、減少が無い事に気付きま...

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ダイエット日記66〜70合併号

ダイエット日記66〜70合併号

2014.5月 日記66 がーん・・・・・・・・・・・ 4月の体重変化ですが、グラフを見るとほとんど変化無しです。 1日...

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ダイエット日記61〜65合併号

ダイエット日記61〜65合併号

2014.4月 日記61 今月はマジでヤバい!! 金欠です!! っての冗談ですw 金欠は慢性的なものですので、ノープロ...

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ダイエット日記56〜60合併

ダイエット日記56〜60合併

2014.4月 日記56 今朝の北海道北見市は雪です(T-T) もう本当に嫌!! シューズを濡らしながら、今朝も走ってきましたが、 ...

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ダイエット日記51〜55 アメリカでジョギング!!

ダイエット日記51〜55 アメリカでジョギング!!

2013.3月 日記51 ジョギングで使う為に1週間程前から導入している、 GarminのGPS腕時計は調子も良く、屋外使用中...

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ダイエット日記47.48.49.50合併

ダイエット日記47.48.49.50合併

2014.3月 日記47 ガーミンのGPSウォッチを購入しました。 走っていてペースが掴めないのです・・・。 「速すぎるのか...

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ダイエット日記44,45,46合併 ジョギングと音楽

ダイエット日記44,45,46合併 ジョギングと音楽

2014.3月 ダイエット日記44 本日から明日にかけ、北海道は吹雪くところも出てくるとの事です。 道東の太平洋側や、...

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ダイエット日記43 摂取カロリーと基礎代謝について考える。

ダイエット日記43 摂取カロリーと基礎代謝について考える。

2014.3月 今は便利な世の中なので、ネット上で自分の基礎代謝が計算出来ます。 まぁ、運動量、筋肉量、脂肪量等、色々と人それぞれ違...

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ダイエット日記42 今朝は頑張ったぞ~!!

ダイエット日記42 今朝は頑張ったぞ~!!

2014.3月 今朝は、6.17キロのジョギングで、ジャスト500キロカロリーを消費してきました。 昨日、一昨日は、気分が乗らず...

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ダイエット日記41 モチベーションが上がらない!?

ダイエット日記41 モチベーションが上がらない!?

つい昨日まで、頑張って5キロ以上(距離)を走る様に頑張ってきました・・・。 2日程前から、朝起きるのが辛いのです。 どういう訳かモチベー...

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