「 YuaryGuitars 」一覧
ダイエット日記38 ジョギングからランニングへ、ジョガーからランナーへの道
おはようございます(^з^)-☆!! ジョギングで、さわやか、爽快な朝を迎えています。 自律神経のバランスもとれ、免疫力がアップするのも...
ダイエット日記37 慣れると美味い！！炭酸水！！さらばコーラ！！
大雪も一段落し、昨日からジョギングを再開しています。 今朝は、おまけ付きで走ってきました。 私の場合は、ジョギングは一人で黙々と...
ダイエット日記36 大荒れで大雪の北海道。除雪でカロリー消費。かまくら崩落・・・。
２０１４．２月 昨日書かせて頂きました記事 テレビはもう要らない！！マジでそう思いません？ は、一日で830ヒット！！ 本人が一...
ダイエット日記34 ヘビー級でも出来る！スロージョギング(;´Д｀)
昨日の夜は3kmに挑戦しました。というか、 いつもの折り返し地点で疲れ知らずだったので、急遽距離を伸ばしてみました。 普段より、500～...
ダイエット日記33 膝も好調かな？ ジョギング再開！！
朝・夕2回のスロージョギングを再開しました。 画像はランキーパーのものです。 膝を壊し、ジョギングを休むと決めた時は随分と気持ち...
ダイエット日記32 番外編、献血・血液検査の結果です
先日、献血をしてきた訳ですが、献血には血液検査も含まれているのですね！！ 先ほど、その血液検査の結果が郵便で届きました。 HIV...
ダイエット日記31 吹雪にも負けず、ダイエット！ 停滞期対策！！
先週末は法事が有り、留守にしていました。 折角ご連絡頂いたにも関わらず、申し訳ございませんm(__)m そんな親戚が集まる席では・・...
ダイエット日記30 特にコレと言った変化も無し。
２０１４．２月 昨日（正確には一昨日）に１０キロ減を達成し、全身タイツ姿を公開しました。 意を決してのアップなので、皆さん是非ご覧下...
ダイエット日記29 -10キロ達成！ 全身タイツ姿のビフォーアフター R18（笑
２０１４．２月 ー１０キロを達成していました！ 昨日の夜の話です。 うひょひょ～！！！！！！！！ 測定後はスロージョギン...